Dossier · Vivre avec des gouttières d’alignement dentaire
Activités sportives & gouttières dentaires : Conseils pour les sportifs
Faire du sport avec des gouttières dentaires
Porter des gouttières dentaires ne signifie pas mettre fin à vos activités sportives. Cependant, certaines précautions doivent être prises pour protéger votre sourire pendant votre traitement.
Que vous soyez un athlète amateur ou un compétiteur sérieux, suivre ces conseils garantira que vos gouttières et vos dents restent en sécurité.
Porter des Protecteurs Buccaux
Lors de la pratique de sports, surtout ceux impliquant des contacts physiques ou des objets volants, il est crucial de porter un protecteur buccal.
Ce dispositif s’adapte sur vos gouttières dentaires pour offrir une protection supplémentaire contre les chocs.
Comment agir en fonction de son sport
Certains sports comme le football, le basketball et le hockey sur glace comportent un risque élevé de contact physique.
Si vous pratiquez ces sports, l’utilisation d’un protecteur buccal et de gouttières robustes est indispensable.
Pour les sports à faible impact comme la course à pied ou le cyclisme, les précautions peuvent être moins strictes mais toujours nécessaires.
Gestion de l’Inconfort et des Urgences
Si vos gouttières vous causent de l’inconfort pendant l’activité, il pourrait être utile de les ajuster.
En cas d’urgence, comme la perte ou la casse de vos gouttières lors d’une activité sportive, consultez immédiatement votre orthodontiste. Gardez toujours une paire de gouttières de rechange, si possible.
Entretien des Gouttières
Après toute activité sportive, assurez-vous de nettoyer vos gouttières pour éliminer les bactéries et les débris.
Consultez notre page sur l’hygiène bucco-dentaire avec des gouttières pour des conseils détaillés sur le nettoyage.
Pratiquer des sports avec des gouttières dentaires est tout à fait possible avec les précautions appropriées. La clé est de protéger à la fois votre appareil et votre bouche, tout en profitant pleinement de votre activité sportive favorite.
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